パートナーから連絡が来ないときの対処法
今日も思いのままに 綴っていきたいと思います。
私には１０年以上つづいている
遠距離恋愛のパートナーがいます。
最初出会った頃は
彼が持病を持っていたこともあり
彼の体の事などが心配で、
いつも私からメールや電話を
していました。
(その頃は まだ LINEは なかったので。。。）🤣
だけど 心配すればするほど、
こちらからばかり連絡をとり、
彼からは一切連絡がきません。
メールは 既読機能がないので、
メッセージを読んだのか確認する方法は
彼からの返信のみです。
だけど 返信もなかなかこないし、
電話も繋がらない。
普通に 丸一日返信がなくて
また私から、メールをして
返事をしてほしいとお願いするという
負のメールスパイラル状態で
心が悲しくて
いつも寂しい気持ちでした。😭
そして、ある時私は こう思いました。
『こんなに いつも寂しい気持ちでは 自分が可哀想』
『縁がない恋愛なら いくら頑張っても無駄なんじゃない？』
『私から連絡するのは、もうやめよう。
それでこの恋愛がダメなら縁がなかったんだ』
そう考えて、私から連絡を取るのを
一切やめたんです。
あんなに 毎日送っていたメールや電話を
その日からピタリとやめました。
ダメなら仕方ない そう開き直ったんです。
すると 全く連絡がなかった彼から
ポツポツとメールが
来るようになったんです。
ほんと 奇跡でした。🤣
彼からすると私からメールが来るのが当たり前で
ほっといても 大丈夫という気持ちだったみたいです。
そして私の気持ちは 彼の事を心配してあげないといけない。。。から、
私の事 大事にしてくれないなら つき合わなくて結構😤
と 自分の事を大切にするように切り替えたんです。
自分で自分の気持ちを
大切にするようになったら
だんだん 彼からの連絡が増えてきて
寂しい気持ちは自然となくなり
今は とても良好な関係が１０年も続いています。
(今も基本は こちらから連絡はしません😅）
自分の気持ちを大切にすることによって、
嫌な気持ちになる事が減ってきます。
相手に対して あれもして欲しい
これもして欲しいと不満な気持ちを持つと
嫌な気分になる事が どんどん増えてきます。
物足りなさって増えていく一方な気がします。
自分の気持ちを大切にする！
と覚悟を決めるとすこしずつ状況がよくなる事があります。
自分で自分を愛で包んであげてみてください。
寂しくて泣いている心を
自分自身で慰めてみてください
🔸いつもがんばってるね
🔸愛しているよ
🔸優しいいい子だね
🔸我慢してるの知ってるよ
🔸ありがとう いつも応援してるよ
🔸私の宝物 生まれてくれてありがとう
子供の頃 親や先生に言われて嬉しかった言葉を
自分自身に語りかけつづけると パートナーとの関係や
周りの状況も良くなりますよ😘
最後までブログを読んでいただいて
ありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
愛しています。ありがとう
みなさんに幸せな出来事が
たくさん降り注ぎますように♥。
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